準備・道具

最近の夏は本当に、異常気象と呼べる暑さが連日続いていますよね。もはや、異常が定常化してこれが普通になっては来ていますが、昔と比べて確実に気候・気象は良くない方向に変わってきています。さて皆さんは普段ジョギングの際に、サングラスを身に着けてい...

皆さんマラソン練習してますか？　 突然ですが、そもそも練習って楽しいでしょうか？ 一人で黙々と走っているとなんだかつまらなかったりする日がありませんか？ 一人で走っていると心が折れそうな時が結構あるよ。 ...