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「運動しなきゃ……とは思ってるけど、続かないんだよな」そんな気持ち、よくわかります。かくいう私も、ジムの会費だけ払い続けて幽霊会員になった経験が2回ほどあります（笑）。「気軽に通える」って言うのが、継続において一番重要な要素だと痛切に感じま...