PR テレビでも紹介されたアルカリイオン水「温泉水９９」の特徴は？
今日は、私が最近ハマっている「温泉水９９」についてご紹介します。皆さんは「温泉水９９」をご存知ですか？ 「温泉水９９」は、鹿児島県産のアルカリイオン水です。この天然アルカリイオン水は、甘いと感じるほど口当たりがまろやかで、常温でも美味しいと...
mizo-san
PR 
準備・道具 ジョギングでのサングラスの必要性と選び方・筆者独断お勧めの一択は
最近の夏は本当に、異常気象と呼べる暑さが連日続いていますよね。もはや、異常が定常化してこれが普通になっては来ていますが、昔と比べて確実に気候・気象は良くない方向に変わってきています。さて皆さんは普段ジョギングの際に、サングラスを身に着けてい...
ランニングコース 天白公園ランニングコースの距離は？駐車場とトイレは？（25年4月更新）
名古屋市の天白区は、名古屋市の東側に位置する区で、閑静な住宅街も多いエリアです。緑や公園も多く、ランニング、ウォーキングスポットがいくつか存在します。ここでは、区の名前と同じである天白公園でのランニングについて紹介したいと思います。天白公園...
ランニングコース 川名公園でランニング。コースや距離は？トイレや駐車場情報も。
川名は、地下鉄鶴舞線が通る、名古屋市昭和区のエリアです。名古屋大学、南山大学から比較的アクセスがよく、学生も多く住む地です。川名公園は、その地下鉄鶴舞線「川名」駅を出てすぐにある、三角の形状をした公園です。地下鉄からのアクセスも抜群で、週末...
ランニングコース 昭和区川名駅周辺でのお勧めランニングコースを紹介
今回は、名古屋市昭和区エリアのランニングコースの一つ、地下鉄は鶴舞線の「川名」駅周辺をランニングした時のコースについて紹介したいと思います。昭和区川名駅近くのランニングコースって、、川名公園じゃないのかな？ランニングコースと言っても正式なも...
ランニングコース 名古屋市天白川のランニングコースを紹介。距離はどれくらい？
今回は、区の名前と同じである天白川沿いでのランニングについて紹介したいと思います。天白川は名古屋市の東部を流れる川で、ランニングコースとして人気があります。上流は日進市あたりから、港区の方まで流れる河川です。天白川沿いって決まったランニング...
準備・道具 ジョギングの練習が苦しい時のモチベーションUP法とは？
皆さんマラソン練習してますか？ 突然ですが、そもそも練習って楽しいでしょうか？一人で黙々と走っているとなんだかつまらなかったりする日がありませんか？一人で走っていると心が折れそうな時が結構あるよ。みんなどうやってモチベーションを維持している...
ランニングコース 細口池公園でランニング。コースや距離は？駐車場とトイレ情報。
細口池公園（ほそぐちいけこうえん）は、名古屋市の天白区にある公園です。近くにある天白公園からやや東、国道302号を超えたところにあり、交通量の多いエリアに急にポツンと存在する、静かできれいな公園です。広さは天白公園のおよそ半分位の敷地面積で...
練習 マラソンの消費カロリーはメッツ(METs)で把握せよ！
みなさんこんにちは！mizosanです。皆さん走っていますか？夏の暑さもピークを超えて、朝晩涼しくなってきました。マラソンするには良い季節となってきましたね！皆さんはマラソン、ジョギング、あるいはウォーキングをするときに、消費カロリーを計算...